facebook_pixel

Tema

Publisert den 20. juni 2017 | av Jørgen Melau

0

Fra sykeseng til målstrek

For fem måneder siden ble Robin Bakker fraktet med blålys og sirener til sykehus med hjerteinfarkt.

I januar satt Robin Bakker og syklet på rulla hjemme på Lillestrøm. Han er godt trent. De siste fire årene har han gjennomført flere triatlon. I fjor gjennomførte han Swissman. Det er en brutal langdistansetriatlon i fjellene i Sveits.

– Swissman gikk veldig bra, sier Bakker.

– Jeg merket ikke noe spesielt unormalt med kroppen da i alle fall. Det er jo ikke noe slik ordentlig resultatliste der, men jeg kom vel omtrent sånn på topp 50, tror jeg.

Men nå, på sykkelrulla hjemme, er det like svart inne som i vintermørket ute.

– Det gikk veldig tungt, betraktelig tyngre enn det pleier å gjøre.

Derfor bestemte 33-åringen seg for å avslutte økta.

– Det begynte å trykke veldig i brystet og armene ble ordentlig numne. Ingenting føltes rett. Det var bare å få kommet seg til legen, forteller Bakker.

Bakker er ingen typisk hjertepasient. Men hos legen ble det konstatert hjerteinfarkt, og han ble straks sendt med blålys til hjertespesialistene som gjorde et inngrep for å åpne de tette blodårene.

Og nå, fem måneder senere, fullførte han Halv-Fet i Fetsund; 1900 meter svøm, 90 kilometer sykkel og 21 kilometer løp.

Kanskje ikke rart han tok til tårene da han krysset målstreken.

Artikkelen fortsetter etter annonsen.

33-åringen ser ut til å være i god form. Han ser slett ikke ut som om han har vært gjennom alvorlig sykdom for bare noen måneder siden.

Men når vi snakker med han, presser det på. Ikke bare hos ham, men hos flere av oss som står ved målområdet på Halv-Fet og hører hva han har å fortelle.

– Etter operasjonen på hjertet følte jeg meg ganske fort mye bedre. Men jeg startet forsiktig, sier han.

Det ble en måneds tid med å gå turer og ta det litt pent i begynnelsen. Deretter begynte gjenopptreningen.

– Jeg begynte å trene relativt likt som før. Men selvfølgelig med litt gradvis oppbygging av intensiteten og slikt. Mottoet mitt er å gjøre litt trening hver dag. Jeg føler det er en god rettesnor.

Bakker har ikke vært aktiv med utholdenhetsidrett hele livet.

– Jeg drev litt variert idrett da jeg var barn. Men fra jeg var cirka 20 år har jeg egentlig vært ganske slapp. Det var ikke før i 2012 jeg begynte å trene litt ordentlig igjen. Da bestemte jeg meg for å sykle Lillehammer-Oslo.

I 2013 debuterte han som triatlet. Da stod han på startstreken på Østfold Triatlon. I august skal han være med på ThorXtri.

Bakker gjør ikke treningen spesielt annerledes nå enn det han gjorde tidligere. Men han medgir at han følger litt mer med på kroppens signaler.

– Jeg er nøye på å ikke undervurdere kroppens signaler.

 

Artikkelen fortsetter etter annonsen.

Stadig mer forskning rettes mot triatleter. Her blir Kari Lingsom «tappet» for blod før Norseman, av doktor Maria Mathiassen.

Maria Mathiassen er i ferd med å spesialisere seg som hjertespesialist. Hun har også erfaring med forskning på idrettsutøvere og som lege på flere triatlonarrangement.

– Brystsmerter skal man alltid ta på alvor! Uansett hvor godt trent man er.

Hun berømmer Bakker for å ha kontaktet lege. Ikke alle gjør det. Da kan det fort gå veldig galt.

– Et hjerteinfarkt er når en eller flere av hjertes egne blodårer blir tette. Dette kan være svært farlig, og er en av de vanlige årsakene til at man får hjertestans. Det haster med å komme på sykehus, og få gjort et inngrep der man kan få åpnet opp blodårene igjen, forteller hun.

De vanligste tegnene på hjerteinfarkt er følgende:

  • Klemmende smerter i brystet
  • Stråling ut i armene
  • Unormal slapphet og kraftløshet i hele kroppen

– Kroppen kan også sende andre signaler enn dette, men disse er de mest vanlige, forteller Mathiassen.

Hun er krystallklar på hva du skal gjøre hvis du opplever ubehag:

– Ring straks 113! De sender en ambulanse som tar godt vare på deg.

Artikkelen fortsetter etter annonsen.

Lege Maria Mathiassen forteller at det er i orden å trene etter hjerteinfarkt, men oppfordrer til å lytte til kroppens signaler.

Mathiassen forteller at det går fint å trene etter et hjerteinfarkt.

– Hjertespesialisten som opererer deg, vil gi deg gode råd om trening etter et hjerteinfarkt, sier hun.

Hun legger til at det er vanskelig å gi noen generelle råd som gjelder for alle. Dette er fordi det er stor forskjell på hvor stort og alvorlig hjerteinfarktet er hos den enkelte.

– Lytt til legen din! Men det aller viktigste er å lytte til kroppen din og ta kroppens signaler på alvor.

Hun anbefaler videre alle klubber å arrangere førstehjelpskurs for medlemmene sine.

– Å lære seg hjerte- og lungeredning vil være av veldig stor verdi, selv om man håper at man aldri får bruk for det. Dette er noe alle bør kunne.


Om forfatteren

Fast tilknyttet 3atlet.no, en svært habil fotograf og involvert i en rekke triatlon-konkurranser. Han er forsker av yrke og er opptatt av utøvernes sikkerhet.



Kommentarer er stengt.

Til toppen ↑
  • Instagram

  • Arkiv


Share This